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大阪府パーソナルジム人気ランキング

パーソナルジムとスポーツジムの違い

パーソナルジムとスポーツジムではトレーニングを行うと言う点では同じですが、いろいろな違いがあります。スポーツジムの場合、ダイエットプランは自分で作成すると言うことが多いです。知識が無いと中々難しいものがありますが、大阪府にもあるパーソナルジムでは知識を持ったトレーナーがダイエットプランを作成しています。そのため一人ひとりに合ったダイエットが期待出来ます。パーソナルジムでは糖質制限食などの食事指導まで受けられるため、スポーツジムより短期間でのダイエットを目指せます。スポーツジムでは周りにトレーニングを行う利用者が多く、人目が気になることがありました。しかしパーソナルジムではトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行う形になっており、人目を気にせずに行うことが可能です。店舗数はパーソナルジムよりスポーツジムの方が多く、通いやすくなっています。しかし大手のパーソナルジムなら駅近くに店舗があることが多く、仕事帰りでもトレーニングを行いやすいです。料金面ではスポーツジムの方が安く、パーソナルジムの方が高くなります。地域やスポーツジムによって異なるものの、月会費5千円から1万4千円ほどが相場と言われています。パーソナルジムのダイエットコースは2か月間で入会金含めて35万円ほど掛かることがあります。最初の契約時にまとめて現金払いするのでは厳しいものがありますが、分割払い出来るパーソナルジムが多くなっています。60回払いなら月々1万円ほどで支払出来るため、現金一括払いでは無理と言う方でも支払しやすいです。全額返金保証を付けるパーソナルジムも大阪府にも見られますので、興味がある方は無料カウンセリングから始めてみると良いです。